Endlich aufblühen! Du willst selbst-bestimmt leben, sinnlich und voller Hingabe. Dich wohlfühlen, in deinem Leben, deinem Körper und deinen Beziehungen. Dann lass uns aufbrechen und ankommen. Gemeinsam geht’s – immer der Nase nach.

Wir begegnen magischen Flaschengeistern, die dir geduldig Rede und Antwort stehen. Die dir behutsam auf die Sprünge helfen und wohlwollend einen Spiegel hinhalten, um deine Schokoladenseiten zu betrachten. Und dann schreibst du einfach drauflos und schaffst Klarheit. Du erkennst, was in dir steckt, tankst neue Energie und kommst mit Leichtigkeit in den Flow. Weil nun alles einen Sinn macht!

Ich begleite dich gern mit viel Erfahrung als Systemische Beraterin und journalistischem Background, mit Wissen aus der Poesietherapie und der Aromakunde in einem Online-Workshop oder in der Einzelberatung.

Was hat Schreiben mit Düften zu tun?

Ätherische Öle sind sanfte Impulsgeber*innen. Sie entschleunigen oder aktivieren – im Hier und Jetzt. Da sie direkt über das limbische System wirken – die Gefühlsregion deines Gehirns – wecken sie Erinnerungen und Emotionen unmittelbar. Und verbinden dich ohne Umwege mit deiner Intuition und wecken dein schöpferisches Potential. Du rufst schlummernde Wortschätze von deiner Festplatte ab. Wirst kreativer, bunter, mutiger und ideenreicher.

Wie du es aus dem Märchen kennst, hat der Flaschengeist stets einen hilfreichen Impuls, damit du die Antwort auf deine Lebensfragen findest. Blatt und Stift helfen dir, sie in Worte zu fassen – damit deine Ideen Wirklichkeit werden können.

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Deine Blütezeit ist jetzt!

Im Einzelcoaching findest du Raum zur freien Entfaltung. Ich ermutige dich gern, dich mit deinen eigenen Worten vertraut zu machen, zwischen den Zeilen zu lesen und deine Wahrnehmung zu schulen. Professionell und systemisch angeleitet entdeckst du, was in dir steckt – deine Talente und Stärken. Vielleicht schreibst du jetzt das Drehbuch für ein neues, kreatives Leben. Spannende Kapitel voller Wagnisse und Abenteuer, Liebe und Leidenschaft, Sinn und Sinnlichkeit.

Wir gestalten die Einzelbegleitung nach deinen Bedürfnissen. Eine Alternative zum Schreiben in der Gruppe ist auch mein Wunsch-Buch-Workshop im Einzelsetting: für dein ganz persönliches Frühlingserwachen und die Blütezeit deiner Ideen.

Achtsam schreiben geht auch online!

Endlich wieder Frühling. Wir können jede Menge ‚grüne Zuversicht‘ in der Natur tanken. Der grüne Kardamom tut’s auch: Elettaria cardamomum stärkt unser Vertrauen. Die Workshops mit diesem Mutmacher haben vielen Teilnehmer*innen in den vergangenen Monaten gutgetan.

Mit ihm und anderen Ölen durften wir gemeinsam erleben, dass achtsames Schreiben auch online gelingt. Bis wir uns wieder live begegnen können, setze ich daher meine Online-Workshops und Einzelcoachings fort; eine Ölprobe kommt per Post. Für alle, die der Frühjahrsmüdigkeit ein Schnippchen schlagen oder sich bewusst auf Neues einstellen wollen, habe ich duftige Kreativ-Impulse und wirksame Übungen. „Workshops“ weiterlesen