Vom guten Leben – Achtsamkeit üben
Den Puls des eigenen Herzens spüren. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen. Das ist es. Auch wenn der Dichter Christian Morgenstern es vor gut hundert Jahren sicher nicht so genannt hätte, was er beschrieben hat, ist…
Weihnachtsduft am Kaffeetisch. Schenkt euch was!
Wir dachten, wir seien flink gewesen, aber andere waren schneller. Karten haben wir trotzdem bekommen. Räuber Hotzenplotz – die Kindheitserinnerungen sind gerettet! Seit mehr als 20 Jahren gehen wir nämlich mit den Kindern ins Bielefelder Weihnachtstheater. Dieses Jahr mussten wir…
Herbstgefühle. Und zu wenig geerdet?
Oft genügt ein Wort, um uns auf die Spur zu kommen oder einen neuen Lebens-Impuls zu bekommen. So kann uns auch das kleine Wörtchen ZU auf die Sprünge helfen. (Per Definition drückt es als Präposition vor einem Adjektiv aus, dass…
Fünf-Minuten-Schreiben – die kreative Pause bringt’s!
Eine Erfahrung, die ich gerne teile: „Liebe Gabriele, deine Impulse waren sehr anregend, das Schreiben hat mir gutgetan. Ich möchte eine tägliche Schreibroutine finden, um kreativer und geistig lockerer zu werden. Wie kann mir das im Alltag gelingen?“, schreibt eine…
Modul-Workshop: So werden Geschichten lebendig!
Du hast sie im Kopf, die Story oder zumindest die Idee dazu? Vielleicht hast du bereits eine umfangreiche Stoffsammlung, Notizen oder Bilder. Wie bringst du nun alle Puzzleteile zusammen – zum Beispiel für einen Blog auf deiner Website? Oder: Wie…
Kreativ, frei, selbst-bestimmt
Eine neue Normalität – gibt es die? „Ich rede ja lieber von einer neuen Realität“, sagte eine Teilnehmerin während eines Schreibworkshops. Klar, was ist schon normal? War das, was vor Corona war, normal? Und was heißt überhaupt: der ‚Norm entsprechend‘…
mindful writing // fehlerfroh + kreativ
